头发乌黑亮丽，说明肝肾功能好、气血足、精神好。其次，说明此人很自尊自爱，现代社会大家都忙忙碌碌，头发光鲜活力更是说明这个人善于打理事情。再者，一丝不苟的秀发，从侧面说明这个人心思缜密，做事比较完备，展现出来的形象也是非常好。

然而，现实中却有很多女性不仅脱发断发，头发还会干枯发黄，呈现不健康的颜色。

脱发、干枯、发黄都有哪些原因呢？

重度缺铁性贫血

患者大量的出血，比如术后、产后可能造成患者的重度缺铁性贫血，患了大病以后形成机体的黑色素减少，从而造成头发变得枯黄。

辐射性黄发

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄。

烫染造成的头发发黄

经常烫发或者经常使用碱性的洗浴用品，也可能造成头发发质的损伤，形成头发变黄的表现。

酸性体质黄发

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

功能性黄发

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

病原性黄发

因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

白发、脱发、掉发、干枯、分叉等头发问题反映了什么呢？和身体有关联吗？答案是肯定的。

中医认为头发的好坏主要和三个脏腑器官有关：肾、肝、脾胃。肾—头发的黑白主要和肾有关。

“肾主骨生髓，其华在发”，头发是肾的外观，肾的光彩在头发上表现出来。一个人的肾气足，则头发乌黑亮泽，不易脱发。相反，如果肾精亏虚，则早生白发，脱发也随之而来。

肝和脾胃—脱发、掉发、干枯、分叉这些头发问题都主要和这两个器官有关。“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，头发是由多余的血液生化而来，如果血充足，则头发浓密；如果血不足，头发没有了供给的养料，自然就会干枯、分叉，甚至掉发、脱发。

那血液从哪来呢，这就和供血的主要器官—肝以及后天之本，气血生化之源—脾胃有关。好了，如果你有上面的头发问题，就需要好好调理自己的身体了。

1，食疗

日常饮食中多吃肉苁蓉、核桃、黑芝麻这些填固肾精的食疗。每周喝一次肉苁蓉羊肉汤，能滋养肝血、健脾胃、乌发亮发。

2，生活中要注意的问题

1、作息要规律，少用眼，多做眼保健操。早睡早起才能有充足的气血去滋养头发，少用眼，多做眼保健操，不仅保护眼睛更重要的是保护肝脏，久视伤肝。

2、少生气，莫生气。给自己减压。三千烦恼丝，剪不断，理还乱。电视上一夜之间白了头发的都是经历了情绪上的大起大悲的。平时要给自己减压，心态的平和带来的不光是发头的保养，更重要的是身体的健康。

3、减少外部损伤：烫、染、焗、漂，暂时的美丽，对头发的伤害却是相当大的。