清水煮一宝 排毒百病消立秋后，人体内湿气比较重，容易出现各种小毛病！俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，一位名医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。许多医生病了也用它，难得一见，一定留好他。  一、水煮桔皮  1、化痰止咳咳嗽痰多，把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有很好效果，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。 2、消除口臭据统计，70%以上的人都有不同程度的口臭，用桔皮煮水，每天饮用一次，连喝一周，口臭就有很大改善，用它泡水喝也可以。 3、缓解便秘长期便秘，一般是内热引起的，把干桔皮研成粉末，每天早晨用温水冲服，一般2-3次便秘就有很好改善，并且不易反复。 二、水煮山楂  1、经期异常经期异常会引起腹痛，痛经等各种令人厌烦的毛病，教你一招，用山楂煮水喝，或者做粥的时候放入山楂一起煮，连喝几次就能正常。 2、脸上有斑脸上如果有顽固色斑，常吃山楂糕，另外配合外用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论多严重的斑点都能轻松搞定，美白还不反弹。 3、健脾开胃山楂具有健脾开胃的作用，山楂煮水喝，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。 三、水煮肉苁蓉  1、美白养颜德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，清除体内多余黑色素，同时排解体内毒素，调节内分泌，极具美白功效。2、黑眼圈眼袋黑眼圈眼袋比较重，一般是和肝肾功能不佳有关。常吃肉苁蓉，能大补肝肾，因为肉苁蓉中肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”，而它补肾的功效自古是补肾之佳品，被奉为“沙漠人参”。肝肾好了，黑眼圈也会渐渐淡去。3、神经保护德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷可保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元，可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。 四、水煮玉米    1、排出肠毒肠道内毒素堆积，很容易引发各种身体疾病，而玉米中含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动，排出肠道内的大量毒素。  2、降低胆固醇胆固醇的升高，将直接导致心脑血管病的发生，长吃玉米能降低血中胆固醇，软化动脉血管。高血压、冠心病可经常吃。  3、利尿消肿身体出现浮肿，很有可能肾脏出问题，常喝玉米汤不仅能消除身体肿胀，对肾脏恢复也有很好的作用。   五、水煮香菜  1、洗肾排毒把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出水后每天喝一杯，会把肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 2、皮肤瘙痒香菜汁涂抹能皮肤止痒，如果皮炎湿疹引起的瘙痒可以用·齐峰堂本肤膏·淘宝有，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。 3、小儿退烧用香菜根熬水，对小儿退烧有很好的效果，无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。  六、水煮核桃  1、增强记忆记忆力减退一直困扰着很多人，常吃水煮核桃，不仅能滋养脑细胞，还可以增强大脑代谢速度，提高大脑活力，增强记忆力。 2、去皱抗衰核桃具有延缓衰老的作用，同时配合·蕴妙精华液·天猫有，不仅能抗衰，还能快速消除皱纹，预防皱纹的产生，许多明星抗衰都用这个方法。  3、利于糖尿病糖尿病是一种慢性顽固病，常吃水煮核桃对非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃还可以提升白细胞及保护肝脏的作用。 七、水煮花生  1、保护心脏经常吃花生的人，冠心病发病率会降低35%。主要是花生中的脂肪酸，能降脂蛋白的含量，让心脏更加健康。 2、灰甲脚气常吃水煮花生能预防灰甲脚气，如果有灰甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有，再严重的灰甲很快就好，脚气就用·齐峰堂足宝粉·，连续泡几次就能完全好。 3、促进造血贫血时不用买补品，常吃花生就能提高人体造血能力，花生衣中含有丰富的油脂和多种维生素，促进骨髓制造血小板的功能。 八、水煮梨  1、慢性咽炎慢性咽炎很难受，有时喝口水都会咳嗽半天，教你一招：用梨煮水喝，不仅能改善慢性咽炎，对慢性气管炎、百日咳也有很好的作用。 2、祛痘除印经常吃梨能改善痘痘肌肤，如果配合外用·艾林卡祛痘套装·淘宝有，连续用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，并且不反复。  3、保护肝脏经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，所以肝脏不太好的朋友，可以平时多喝点梨水会有不错的改善。 九、水煮苹果 1、宝宝腹泻宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了。  2、敏感肌肤常吃苹果能提高皮肤抗敏能力，配合外用·艾林卡甘草面膜·不仅能完全恢复，还能增厚角质层，防止以后过敏的再次发生。 3、降低三高常吃煮熟苹果能降三高，因为苹果一旦煮熟后所含的多酚类天然抗氧化物会大幅增加，这种物质对三高有非常好的降解作用。 十、水煮大枣  1、熬夜抗疲劳经常熬夜的人，体内维生素含量大幅减少，疲劳感增强，而大枣中含有丰富的维生素C，经常熬夜的人可以煮一杯红枣茶喝。 2、提高免疫力红枣煮熟后会含有多种化合物，能够增强人体免疫功能，提高人体各器官的代谢能力，增强人体抗病能力。 3、保护心脏有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。 水中煮一物，排出全身毒 有很多食物同时具有药用的一面，操作不仅简单，而且效果非常好，关键是没有什么副作用，所以很多医生都会用它，为了你和家人，好好收藏，另外别忘了告诉更多人，传递自己一份爱心！

我国阿尔兹海默症（老年痴呆）在65岁以上人群中的发病率是5%，每增加10岁，发病率就增加5%，也就是说，85岁的人群中，每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。 老年易痴呆 看脚就知道人上了四十岁以后，你一定要多观察自己的脚，而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。年轻人，如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做一做。方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，用我教您的补泻一步法,顺着推，每天100下，坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做，也比父母痴呆了以后你找不着他强。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它100来下。不出两个来月,这个棱就消失了,这时，你的小脑就激活了。在这里，我想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再后悔到处找。按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。活跃脑细胞，动舌头最简单80岁不痴呆、100岁轻松过据《广州日报》报道，日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可防止面部神经、肌肉的老化。科学家认为，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板。日本科学家对800名志愿者进行对比研究，让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头，另外一组志愿者则不特别活动舌头。这样的实验持续了大约半年之后，科学家发现：坚持活动舌头的一组人，他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃，处理问题的反应力也要比后者快。科学家说：“这一研究结果让我们寻找到一条延缓大脑衰老的非食疗方法。”基于这项研究，日本科学家建议每天早晚可以活动舌头，来活跃脑细胞，防止脑衰老、脑萎缩！1吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复10次。2转舌头让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈。 3舌头舔牙齿将舌尖轻轻抵住上颚10秒，然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒，下齿内侧10秒。这套操做起来不拘时，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建议早晚各做一次。大脑是人体的司令部，大脑灵活、不衰老、不萎缩，各个器官、生理功能才能正常进行。 

慌张步、面具脸、小写症……你知道吗？这些症状，有可能是帕金森病的表现。4月11日，我们即将迎来第20个世界帕金森病日。帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病，主要表现为静止时肢体不自主地震颤，肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，晚期会导致患者生活不能自理。当前，65岁以上的老人帕金森病患病率高达1.7%。由于该病的症状多种多样，容易和常见的颈椎病、脑中风等相混淆，因此误诊率较高。 帕金森早期疑似抑郁症状需要特别注意的是，抑郁也是帕金森病的早期症状。有的老年人变得和家人交流少，不爱讲话，对平时喜欢做的事也失去了兴趣，不爱出门，越来越消沉。这些表现，常常被误以为是退休了，心情不好，得了抑郁症。结果吃了半天抗抑郁药，等到身体的症状越来越严重才被诊断为帕金森病。数据显示，约35%～45%的帕金森病人同时伴有抑郁症状。没有得到及时治疗的患者，往往会病情加剧。很多疾病晚期开始用药的患者，由于用药剂量很大，不仅难以控制症状，还会出现剂末现象、异动症等并发症，严重影响生活质量。因此，早发现、早治疗至关重要。帕金森病是有药可医的，对于早期患者，如果年龄较轻，如70岁以下的患者，《中国帕金森治疗指南》推荐的药物包括有非麦角类多巴胺受体激动剂，如普拉克索等，不仅可以改善运动能力，而且可以延迟和减少运动并发症的发生，同时对帕金森病伴随的抑郁症状也有较好的疗效。此外，帕金森病还要注重长期管理，以期长期获益。 中医方法古为今用对付帕金森　　根据现代医学研究，帕金森属于神经变性疾病，这是神经系统疾病中复杂难治的一类疾病。南京中医药大学第三附属医院神经内科主任、医学博士赵杨通过研究过往资料发现，中医学对帕金森病的认识多以“风”为核心而展开，而依据中医学的藏象理论，认为帕金森病与肝藏象关系密切。比如肝气虚证，就与帕金森病患者的疲劳感、易汗出症状近似；肝阳虚证，则与患者肢体紧束感增加，关节僵硬疼痛，特别是遇冷加重有关。很多患者在3-5年的治疗过程中，会出现一些并发症，有运动性并发症和非运动性并发症，对于非运动性的并发症，如心慌、胸闷、流口水、便秘、失眠等症状，中西医结合治疗的效果已经得到业内的肯定。　　临床常用黄芪、党参、人参、肉苁蓉等补益肝气以充实筋脉。北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞在其著作中指出，肉苁蓉中提取的毛蕊花糖苷可减少帕金森病相关蛋白质降解，对治疗帕金森的药物筛选有一定意义。新疆医科大学第一附属医院神经内科主任医师杨新玲提醒，目前天气忽冷忽热，帕金森患者需要注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据气温增减衣服，减少室外活动的方式、强度，预防感冒，有条件的患者可以做些室内保健操，加强肌肉、关节按摩，可防止和延缓骨关节的并发症。晚期的卧床患者要按时翻身，做好皮肤护理，以防止尿便浸渍和褥疮的发生。翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。 国际上目前通用筛查问卷，只需回答9个简单问题，即可尽早查出帕金森病。　　1.你从椅子上起立有困难吗？　　2.你写的字和以前相比是不是变小了？　　3.有没有人说你的声音和以前相比变小了？　　4.你走路容易跌倒吗？　　5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？　　6.你的面部表情是不是没有以前那么丰富？　　7.你的胳膊或者腿颤抖吗？　　8.你自己系扣子困难吗？　　9.你走路时是不是脚拖着地走小步？以上每个问题如果回答“是”计1分，如果超过3分，建议马上到医院神经内科做进一步检查。

生完孩子的你是不是忙得团团转，将大部分的心思花在了宝宝的身上，凡事都想亲力亲为，做到最好，以致于忘记了如何在保养自己的问题上下功夫。其实新妈妈如果没做好产后保养，是很容易衰老的。本期帝辰养生专家就给你支支招。 产后易衰老的身体部位  　　脸部皮肤：孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤，那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升，皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。产后照顾宝宝虽然很辛苦，但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤。　　眼部：生完宝宝后大量的胶原蛋白流失，而且晚上频繁地喂奶导致睡眠不足，这样一折腾，以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意，甚至还出现眼纹、眼袋。许多妈妈不以为然，以为只要以后有充足的睡眠就能它们补救回来，但其实要修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事儿，爱美的妈妈还是先打好“防御战”吧。　　胸部：生完宝宝后，身体发生最大变化的莫过于胸部，许多妈妈喜欢用四个字来形容它的变化——涨了又缩。产后如果不注重护理，胸部很容易变得干瘪而下垂，成为出卖你年龄的元凶。面对这样的变化，你一定有种被狠狠抽打了一番的疼痛感，其实胸部护理是产后一门必修课，爱美的妈妈应该坚持用胸部护理产品来按摩。　  腹部：生完宝宝后，肚子上堆积了一圈圈的肉肉，苗条纤细的水蛇腰变成了大妈一样的水桶腰，再不贪美的妈妈也豁达不起来。想要恢复产前的苗条身段，产后六个月的黄金补救时间一定不能错过，因为这段时间腹部的脂肪是流动的，坚持护理的妈妈一定能看得到成效。　　产后美容做起来针对以上四个易衰部位，除了保湿、按摩、运动以外，产后妈妈还需要注意日常饮食和内调。 　　要保证摄入充足的钙  　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。 日常保健选肉苁蓉   德赢vwin登录 补肾阳、益精血的功效由来已久，是历代中医补肾养肝、调理美颜的佳品。产后妈妈服用可美白养颜、调节内分泌、延缓更年期、润肠胃、排肠毒。除了改善肤色，德赢vwin登录 还可以有效保养卵巢，从而延缓更年期。　　别忘了适量补充盐   　　有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 不挑食比“大补”更重要 　　从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化，尽量不挑食，不偏食。无需所谓的“大补”，只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。　　多吃含胶质的食物  经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。　　少吃酸性食物    乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，练练瑜伽都可以调节心情。　　帝辰养生专家预祝各位产后的女性们青春永驻。

在平时的生活当中，每天的营养供应是必不可少的，好的营养的补充能够促进骨质生长，随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。什么是骨质疏松症？骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。此病常见于老年人，但各年龄时期均可发病，骨质疏松可分为原发性和继发性两类；原发性骨质疏松指不伴引起本病的其他疾患，继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。骨质疏松已成为我国慢性病排行的第四位，统计结果显示，我国骨质疏松患者人数高达9000万； 50岁以上的人群中约有2.1亿人低骨量，老年骨折患者超过30%与骨质疏松相关；60岁以上人群中，骨质疏松患病率为56%；出现1～2次低暴力所致的骨折，检查出骨密度远低于正常值，腰背四肢长期疼痛，且其他病史不能解释，即可诊断为骨质疏松症。什么人易患骨质疏松？女性在绝经后，雌激素水平严重下降，骨代谢发生明显变化，骨丢失加速，绝经后妇女患骨质疏松的概率远高于同年龄段的男性。绝经后的头三年骨丢失速度最快，尤其是绝经后第一年，这段时间脊椎骨的丢失速度比四肢骨快，更容易发生椎骨骨折。不少女性认为，适当补充雌激素可以缓解预防骨质疏松，但提醒大家，补充雌激素存在一定风险，切莫自己随便用药，更不要当作补药。65岁以上老年人、30-50岁男性以及有骨质疏松症家族史，尤其是是髋部骨折家族史的人群也要多注意。如何促进骨质生长，防治骨质疏松？1、定期检查建议中老年人每年进行一次骨密度测量，以便采取相应的防治措施，有效地预防和延缓骨质疏松的发生。2、补钙补钙是骨质疏松的基础，治疗补钙需注意营养摄入均衡，多摄入富含钙质食物，像豆制品、海鲜、贝类、牛奶等，足够的户外活动和光照能够促进钙质吸收。3、食用德赢vwin登录 德赢vwin登录 中功效性成分松果菊苷能增强骨组织的各项指标，增加骨保护素（OPC）和破骨细胞分化因子kB所占比例，凸显其促进骨骼再生的优势作用。小咖健康提示：在日常生活中应当养成健康的生活习惯，多食用对身体有益的养生保健产品，让身体时刻保持轻

人体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。同时，人体又是生活在经常变化的环境中，环境的变化必然随时影响着体内的各种功能，这也需要神经系统对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整，使人体适应体内外环境的变化。因此神经系统是机体内起主导作用的功能调节系统，同时对神经细胞具有明显保护作用的肉苁蓉也因此备受人们青睐。迄今为止，已有近70种化合物从肉苁蓉属植物中分离出来，主要包括苯乙醇苷类、环烯醚萜及其苷类、木脂素及其苷类以及生物碱和糖类等其他成分。其中，据报道具有明确神经保护作用的单体有6个，即麦角苷、campneosideII 、毛蕊花糖苷、松果菊苷、管花苷B和紫葳新苷。故含有上述单体的非单体成分如肉苁蓉总苷、苯乙醇苷类和多糖类等也显示出神经保护的功效。苯乙醇苷类化合物campneosideII 、毛蕊花糖苷、管花苷B、松果菊苷主要对MPP+ 、H2O2（过氧化氢）或THF-α诱发的大鼠小脑颗粒细胞凋亡、SH-SY5Y（神经母细胞）细胞损伤、PC12（肾上腺嗜铬细胞瘤）神经元凋亡具有保护作用；松果菊苷能通过降低MPTP（神经毒素）导致的小鼠行为损伤，提升条状DA（多巴胺）和DA代谢物水平，减少细胞死亡，提高酪氨酸羟化酶表达；毛蕊花糖苷可改善 MPTP诱导的C57小鼠行为表现，增加脑内DA递质含量、DA能神经元数量及黑质纹状体α-synuclein蛋白水平；管花苷B通过有效地减轻H2O2诱导细胞凋亡的发生，抑制细胞内活性氧自由基的生成和caspase-3（半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶-3）活性的升高，并维持线粒体膜电位的高能状态，这几个环节相互联系，共同抑制细胞凋亡，实现神经保护作用。盐生肉苁蓉苯乙醇苷成分可通过提高细胞存活率、降低乳酸脱氢酶活性，对p淀粉样蛋白25-35诱导的大鼠嗜铬细胞瘤PC12细胞凋亡起到保护作用。肉苁蓉总苷（GCs）能通过降低脑组织丙二醛含量，提高超氧化物歧化酶活性，即增强自由基清除酶活性，达到神经保护功能。肉苁蓉多糖能通过增强Bel-2的表达及抑制Caspase-3的表达，抑制神经元的凋亡，从而起到保护神经细胞的作用。神经系统神经细胞的损伤及死亡是许多系统疾病共有的病理性过程，也是神经系统病症防治中的难点和重点。故进一步加深和完善具有神经保护作用的保健品的作用机制研究，是以造福大众为出发点的药学工作者迫在眉睫的使命。

肉苁蓉为列当科肉苁蓉属多年生寄生性草本植物，其又名精笋、从蓉、大芸等，主要寄生于梭梭等沙生植物的根部，以干部带鳞叶的肉质茎入药。肉苁蓉全草都可入药，其味甘、咸，性温，始载于《神农本草经》，列为上品，能补肾阳，益精血，润肠通便等，素有“沙漠人参”之美誉，历代医家对肉苁蓉的药用价值都给予了极高的评价，东汉《神农本草经》谓其：“养五脏，强阴，益精气”；《本草经疏》称：“肉苁蓉，滋肾补精血之要药”；李时珍称：“此物补而不峻，故有从容之名”。屠鹏飞团队首次对肉苁蓉属药用植物的种类、分布和资源状况进行了系统调查, 明确了当时我国肉从蓉属植物的资源状况,提出“加强管理,分带采挖,留种与采挖相结合；对牲口加强管理,限制在留种区放牧；采取正确的采挖方法；引种栽培,解决药源短缺问题与治理沙漠相结合”的肉苁蓉野生资源保护与可持续利用的四点建议。为肉苁蓉的资源开发开辟了一条可持续发展之路。屠鹏飞课题组对国产肉苁蓉属植物包括荒漠肉苁蓉、德赢vwin登录 、盐生肉苁蓉、沙苁蓉进行了系统的化学成分研究,分离鉴定了101个化合物,其中18个为新化合物；并采用免疫调节活性跟踪,首次对荒漠肉苁蓉的多糖进行了系统研究，分离鉴定了17个新多糖的结构,发现6个免疫活性多糖。屠鹏飞、李晓波等研究组长期致力于肉苁蓉药材、饮片的质量分析研究和标准体系的构建,在阐明肉苁蓉有效成分的基础上,构建了以性状、显微、TLC鉴别为专属性鉴别,灰分、酸不溶性灰分、重金属为杂质检查,HPLC多成分含量测定,指纹图谱整体成分控制的质量标准体系,不仅为肉苁蓉的质量控制提供了有效的方法，且为肉苁蓉的资源开发及临床应用奠定了物质基础。在明确药物成分及基础上，屠鹏飞课题组及药学工作者对肉苁蓉中活性成分的药理作用及相关药理机制进行了深入的系统研究，发现肉苁蓉具有提高机体免疫功能，增强体力和抗疲劳，抗肿瘤，改善性功能障碍，润肠通便，保护肝脏，改善记忆功能障碍，防止老年痴呆症，改善脑循环，促进神经细胞生长修复，抗动脉粥样硬化等多种功效，为肉苁蓉的临床应用提供参考依据。经过屠鹏飞团队对肉苁蓉广泛而深入的资源分布、化学成分及药理作用的系统研究,极大地推动了肉苁蓉的进一步资源开发和临床应用

肉苁蓉Cistanche Herba又名金笋、地精、苁蓉、大芸，为列当科植物肉苁蓉Cistanche deserticola Y.C.Ma 或德赢vwin登录 C. tubulosa (Schrenk) Wight的干燥带鳞叶的肉质茎，主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地；性温、味甘咸，为补肾壮阳、润肠通便之要药，有“沙漠人参”的美誉。自20世纪70年代起，国内外学者开始系统研究肉苁蓉属植物的化学成分和药理活性。至今，已从肉苁蓉属中分离并鉴定了近百种化学成分。为了进一步阐明肉苁蓉的药效物质基础，同时为其生物活性和质量控制研究提供指标化合物，屠鹏飞团队对肉苁蓉属植物进行了较为系统的化学成分研究。研究结果显示，肉苁蓉中主要化学成分为：苯乙醇苷类(Phenyl ethanoid glycosides，PEG)、苯甲醇苷类(benzanoid glycosides)、苯丙烯酰寡糖类、环烯醚萜及其苷类、木脂素及其苷类、挥发性成分、酚苷、单萜苷、生物碱、糖类、糖醇、甾醇等成分。其中苯乙醇苷类化合物(Phenyl ethanoid glycosides，PEG)是肉苁蓉属植物的主要活性成分之一，是一类含有羟基、甲氧基取代苯乙基和羟基、甲氧基取代肉桂酰基的化合物，通常以β-葡萄糖为母核的含有酯键及氧苷键的天然糖苷，广泛存在于双子叶植物中。目前己从肉苁蓉植物中分离得到39个苯乙醇苷类化合物,包括2个单糖苷、23个双糖苷和14个三糖苷。苯乙醇苷类化合物主要由咖啡酸、苯乙醇苷元和糖三部分组成，包括松果菊苷（echinacoside）、毛蕊花糖苷（麦角甾苷(Acteoside)）、肉苁蓉苷A~I（cistanosideA~I），海胆苷(Echinacoside)、异麦角甾苷(Isoacteoside)、2-乙酰基麦角甾苷(2’-acetylacteoside)、类叶升麻苷（acteoside）、异类叶升麻苷、2’-乙酰类叶升麻苷、红景天苷（salidroside）等。苯甲醇苷类化学结构与苯乙醇苷类似，其苷元部分为苯甲醇基。苯丙烯酰寡糖类是具有苯丙烯酰结构的苯乙醇苷类成分脱掉苷元后的部分，目前从肉苁蓉属植物中分离得到的该类化合物有6个。该类成分的糖部分由β-D吡喃葡萄糖和a-L 吡喃鼠李糖组成，鼠李糖与葡萄糖之间1→3连接；葡萄糖4位连有咖啡酰基或香豆酰基，6位偶有葡萄糖连接。环烯醚萜及其苷类也是肉苁蓉属植物的主要化学成分，肉苁蓉属植物的环烯醚萜苷具有以下特征：1位连有葡萄糖；5,9位为β-H；4位有些存在羧基；6,7,8或10位常常含有羟基，或失去羟基形成双键或环氧醚键。国内学者运用GC-MS技术和超临界流体萃取技术(SPE)对肉苁蓉的脂溶性及挥发油成分作了大量研究，大致分为3类：C16-C28的直链烷烃；酯类化合物中有3个主要成分是邻苯二甲酸二丁酯、葵二酸二丁酯和邻苯二甲酸二异辛酯；低相对分子质量的含氧、含氮化合物，以丁香酚为主，其次为香草醛和异丁子香酚等。此外还发现有棕榈酸和亚油酸等成分。另外肉苁蓉属植物中还有酚苷、单萜苷、生物碱、糖类、糖醇、甾醇、氨基酸及Mn、Fe、Zn、Sr、Ca等丰富的微量元素。

《黄帝内经》提出的“治未病”理论，经历代医家的弘扬和发挥，成为中医养生保健的主导思想和防治疾病重要原则，体现了中医在保健养生和防治疾病方面“防重于治”的特色，亦贯彻了中医学“以人为本”的基本理念，这恰恰与现代所推崇的健康管理理念不谋而合。说到“治未病”就不得不聊聊扁鹊三兄弟的故事了。话说当年魏文王问名医扁鹊：“你们家三兄弟都精于医术，到底哪一位医术最好呢？”，扁鹊回答说：“大哥最好，二哥次之，我最差。”，文王再问：““那为什么你最出名呢？”，扁鹊答说：“我大哥治病，是治病于病情发作前。由于一般人不知道他事先已经铲除了病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我二哥治病，是治病于病情刚刚发作之时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他只在我们村子里才有名。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时，一般人看见的都是我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以他们认为我的医术最高明，因此名气响遍全国”。这个故事也正告诉我们，良医治未病，要防患于未然。现代医学健康管理主要通过控制人们生活方式中的健康危险因素和行为，来有效降低危险因素，达到维护人们健康的目的。而中医治未病以“防”作为其核心，充分体现了“预防为主”的先进理念。强调应重视疾病的早期诊断治疗，及早发现，及时治疗，从达到“治未病”的目的。中医“治未病”的医学思想充分体现了健康管理理念，为健康管理提供了应用支撑。因此，中医“治未病”思想与健康管理是统一的。在贯彻健康管理的实践中，发挥“治未病“思想的引领作用，发挥中医药“简、便、廉、验”的特点，通过辨体施膳、辨体养神、起居调摄、运动养生、经络养生等健康手段，以达到“未病先防”“既病防变”和“瘥后防复”三重境界，从源头上防止或延缓疾病的发生与恶化。祖国医学对中华民族数千年繁衍昌盛起到了根本保障作用，其重要理念之一是让人们如何不得病，认为这是高明的医生，是医学的最高境界，故《黄帝内经》认为“圣人不治已病治未病……”。其后，历代医家对此理论也多有发挥和补充，唐代医学家孙思邈明确提出“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”的理论。为了充分发挥中医药“治未病”的优势，国家中医药管理局提出了“治未病”健康工程，多家中医院陆续开设了相应的“治未病”科室。时至今日，“治未病”已经发展成为预防医学的一个重要领域，在为人们健康保驾护航的道路上发挥着不可替代的作用。