肉苁蓉对女性有哪些作用?也许还比较陌生...大多数人还会产生“肉苁蓉是什么?” 这样的疑问。那么下面跟随小编了解一下肉苁蓉以及肉苁蓉的特殊功效吧。什么是肉苁蓉?肉苁蓉是我国名贵的中药材，具有“沙漠人参”的称誉。肉苁蓉具有悠久的历史，早年间在多部药典中均有记载。《本草纲目》中称它：“补而不峻，故有从容之号。”《日华子本草》载：“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。”《神农本草经》载：“肉苁蓉，味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，久服轻身。”《中国药典》中记载：“肉苁蓉，补肾阳益精血，润肠通便，用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。”《北方中草药》说：“苁蓉，味甘咸，性温，无毒，温阳补肾，男女皆宜”。肉苁蓉产地哪里优?肉苁蓉主要产于内蒙古、宁夏(阿佐旗)、甘肃(昌马)及新疆和田。据专家研究表明，我国内蒙古阿拉善产的肉苁蓉品质最优。肉苁蓉的神奇功效：补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。从这里不难看看出肉苁蓉对于女性最大的功效就是暖宫，调理宫寒。宫寒对于女性健康威胁可不容小觑!首先，我们要了解什么是宫寒?所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。其次，宫寒对女性有哪些影响?1.宫寒是手脚冰凉的根源2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首3.宫寒的女人腰膝酸软气色差4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5.宫寒让女人房事冷淡不和谐6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多7.宫寒的女人易流产8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源9.宫寒让女人肥胖身材走形。。。。。。下面我们来判断一下，自己是否有一下宫寒有症状呢?1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。2.月经异常。经前小腹有坠胀感，白带清稀量多;、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。或妊娠后胎儿发育迟缓等等。3.下腹寒冷有时作痛。经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。那么宫寒是什么原因造成的，日常生活中我们应该注意哪些呢?1、与体质有关临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是寒地宫现象寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。2、与生活习惯有关另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。3、与遗传有关另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以一定要保持臀部的循环很重要。最后，我们来看看宫寒应该如何调理?宫寒是女性十分常见的一种病症，据临床医学专家估计，大概有60%的妇科疾病由宫寒所致，可见宫寒的破坏力非同小可。而时下女性，尤其年轻女性对宫寒造成的不孕似乎更为关注，那么，又该如何消除呢?古人有云：“宁要苁蓉一筐，不要金玉满堂”，可以看出，用肉苁蓉鲜干片调理宫寒是女性朋友的最佳选择 ，值得拥有，其实男士也更值得拥有，对调理肾虚、早泄等帮助很大!对于上述介绍，对肉苁蓉以及宫寒有着一定的了解。小编最后温馨提示一下，调理宫寒，除了通过药物进行调理，生活中也要注意，日常注意保暖，饮食上少吃寒性，冰冷食物等方面。

肉苁蓉原本是一种滋补效果很不错的保健品和药物，但是，也有的人在使用它的时候发现这种药物存在一定的副作用和危害，那么，长期服用肉苁蓉的危害到底大不大呢？我们在使用的时候到底要如何用肉苁蓉才能够保证达到理想的效果呢？一起来看。第一、长期服用肉苁蓉的危害只要在使用的时候严格控制好肉苁蓉的使用量，那么并不会被它的副作用所伤害，相反，在服用以后还可以在很大程度上达到滋阴降噪和润肠通便的效果。如果是免疫力不好，服用它可以增强免疫力。但是如果在使用的时候没有注意控制好使用量，存在过量服用肉苁蓉的情况，那么人体肠胃负担也就会因此加重很多，这样一来就很容易出现消化不良或者是腹痛腹胀等负面影响，故建议广大服用者切不可大量服用。第二、如何服用肉苁蓉可能有人为了图方便会选择直接用肉苁蓉来泡水服用，但是，这样的吃法根本就不利于产品的药效和保健效果发挥，对人体其实也是不利的，因为这样的吃法没有办法保证让里面的营养成分被身体所吸收和利用，所以，我们建议需要服用肉苁蓉的人最好先将它煎煮好以后再吃。上面就是长期服用肉苁蓉的危害和正确服用肉苁蓉的方法，要是你希望自己能够通过服用它更好的帮助自己达到想要的滋补效果，那么，就一定要严格按照相关的要求来正确服用它，切不可为了方便而选择盲目大量服用亦或者是直接泡水服用，不然就可能会因为服用肉苁蓉不当而直接影响到自己的身体健康，甚至浪费了好东西。上面就是长期服用肉苁蓉的危害和正确服用肉苁蓉的方法，要是你希望自己能够通过服用它更好的帮助自己达到想要的滋补效果，那么，就一定要严格按照相关的要求来正确服用它，切不可为了方便而选择盲目大量服用亦或者是直接泡水服用，不然就可能会因为服用肉苁蓉不当而直接影响到自己的身体健康，甚至浪费了好东西。

肉苁蓉的传统食药方法：有效成分流失高达60%。德赢vwin登录 中的主要有效成分松果菊苷、毛蕊花糖，含量仅为1.6%、0.5%，且作用呈剂量的依赖性，短期内不足量服用效果不明显。肉苁蓉的传统服用方法存在的弊端：粗加工，不安全、不卫生产品没有明确的保质期限质量问题无法追诉   有效成分吸收率极低服用量不足，见效慢容易发霉变质，导致药效丧失不方便吃、也不利于长期服用包装不密封，污染严重食用肉苁蓉提取物优势：通过对肉苁蓉的有效成分进行提取，肉苁蓉提取物精华小分子更易穿过细胞壁，被人体吸收。肉苁蓉提取物主要功效1补肾、润肠通便。2增强记忆力，防治老年痴呆症。3抗衰防老，远离亚健康。4保护肝脏，养身佳品。肉苁蓉提取物的食用方法1、泡茶：每天取5g来泡茶，让您更精神！2、泡酒：取适量德赢vwin登录 提取物，可搭配黄芪、人参等中药材，一起放入黄酒或白酒中，7天后即可服用，滋补保健！3、煲汤：德赢vwin登录 提取物适量，放入汤中，和肉类同煮即可，养生滋补。

肉苁蓉通便口服液《卫生部新药转正标准》【组成】肉苁蓉750克、何首乌1500克、枳实(麸炒)250克、蜂蜜500克。【功能与主治】滋阴补肾，润肠通便。主治中老年人病后及产后便秘、习惯性便秘属肾精亏虚者。【组方分析】本证治为肾虚气弱或阴津耗伤，肠道失养所致。方中肉苁蓉补肾益精，润肠通便，为君药；何首乌补肾养血通便，为臣药；枳实导滞通便，蜂蜜润肠益脾胃，为佐使。诸药合用，滋阴补肾，润肠通便。【临床应用】(1)本品适用于肾精亏虚便秘。以大便艰涩，或不甚干或如羊屎、腰膝酸软为辨证要点。(2)常用治中、老年人病后、产后虚性便秘及习惯性便秘属于肾精亏虚者。【性状规格】为深棕色液体；味甜，微苦涩。每支10mL；每瓶装100mL。【用法用量】口服。一次10~20mL，一日1次，睡前或清晨服用。【使用注意】孕妇慎用。年轻体壮者便秘时不宜用本药。肉苁蓉润肠通便功效研究荒漠肉苁蓉无机盐和亲水性胶质多糖可以显著提高小肠推进度，缩短通便时间，有效对抗阿托品抑制排便作用，抑制大肠对水分的吸收，荒漠肉苁蓉和盐生肉苁蓉对大鼠胃底条和豚鼠回肠有收缩作用，显示其具有通便作用。荒漠肉苁蓉、德赢vwin登录 、盐生肉苁蓉、沙苁蓉及其炮制品均能显著提高小鼠小肠推进功能，缩短通便时间，其中荒漠肉苁蓉作用最强，沙苁蓉作用最弱，但药材通过炮制后通便作用减弱。荒漠肉苁蓉、德赢vwin登录 和盐生肉苁蓉均可明显抑制小鼠大肠水分吸收，促进大肠蠕动，缩短排便时间，三者作用强度相似。野生肉苁蓉及其组织细胞培养物能显著提高便秘小鼠的小肠推进率，显示其有润肠通便的功能。不同浓度黄酒炮制的荒漠肉苁蓉可促进小鼠通便作用，且在一定范围内增加黄酒浓度会增强其通便功能。肉苁蓉属植物均有较好的通便作用，有效成分研究表明，其通便的主要有效成分为半乳糖醇和寡糖类成分，其作用机制为促进肠蠕动、提高肠内渗透压、抑制大肠水分吸收。

糖尿病肾病发病机制复杂，目前，糖尿病肾病患者尚缺乏有效的临床治疗手段，寻找新的有效药物是治疗糖尿病肾病的关键。肉苁蓉松果菊苷（Echinacoside，ECH）是药食同源肉苁蓉的提取物之一，具有补肾壮阳的功效。现代药理学研究显示，肉苁蓉中的松果菊苷具有抗氧化、抗凋亡、抗炎以及改善血流微循环等药理作用，还可以调节机体的糖代谢，改善葡萄糖耐量，有治疗糖尿病肾病的功效。　　近年来有研究显示，肉苁蓉中的松果菊苷可能通过抑制转化生长因子（Transforminggrowth factor，TGF-β）信号通路，抑制糖尿病肾病大鼠的肾纤维间质化，保护大鼠肾脏组织。肉苁蓉松果菊苷对糖尿病肾病大鼠肾纤维间质化和肾组织细胞凋亡的皆有好的影响及可能的机制，肉苁蓉松果菊苷治疗糖尿病肾病具有明显作用。　　对“肉苁蓉松果菊苷对糖尿病肾病大鼠肾功能、肾组织及系膜细胞损伤的保护作用的研究”实验结论：低剂量的肉苁蓉松果菊苷对糖尿病肾病大鼠的肾组织无明显作用，而中、高剂量的肉苁蓉松果菊苷可以明显改善糖尿病肾病大鼠的肾组织病理变化，改善肾组织损伤：本研究中，中、高剂量的肉苁蓉松果菊苷可能通过降低血糖，来增加糖尿病肾病大鼠的体质量，降低其饮水量和尿量及空腹血糖。本研究结果提示，肉苁蓉松果菊苷可能通过降低血糖，改善肾功能，降低血肌酐、尿素氮和尿微量白蛋白水平，改肾组织细胞损伤本研究中，中、高剂量的肉苁蓉松果菊苷可以明显下调糖尿病肾病大鼠Bax和Caspase-3 mRNA的表达，上调Bcl-2 mRNA的表达。肉苁蓉松果菊苷可以抑制多种细胞的凋亡，肉苁蓉松果菊苷通过抑制肾组织细胞的凋亡，从而保护肾组织损伤。本研究中，中、高剂量的松果菊苷可以明显下调糖尿病肾病大鼠VCAM-1蛋白的表达，抑制糖尿病肾病大鼠的肾组织细胞凋亡。   5.本研究中，中、高剂量的松果菊苷可以明显降低糖尿病肾病大鼠的HA、TIMP-1和LN水平，抑制肾组织纤维化的发生发展。   6.本研究中，中、高剂量的肉苁蓉松果菊苷可以明显下调糖尿病肾病大鼠TGF-β和α-SMA蛋白的表达，抑制肾组织纤维化。　　总结：综上所述，中、高剂量的肉苁蓉松果菊苷可以降低糖尿病肾病大鼠的血糖，可能通过抑制TGF-β和VCAM-1的蛋白表达，抑制糖尿病肾病大鼠的肾间质纤维化和肾组织细胞凋亡，改善大鼠的肾功能。

经常有人问，肉苁蓉泡完水后可以吃掉吗。肉苁蓉泡完水后是可以吃掉的，肉苁蓉泡水后，营养物质可以被我们很好的吸收，但是其中仍然含有大量的营养物质，而且泡过水后的肉苁蓉会变软，我们可以咀嚼吞咽。如果浸泡了多次的肉苁蓉，营养几乎被泡出的，可以选择不吃，也可以选择吃掉。关于肉苁蓉片泡水的几个常见问题。1.肉苁蓉泡水喝有哪些注意事项？（1）阴虚火旺的人不宜食用：阴虚火旺的人不可以吃肉苁蓉，肉苁蓉属于滋补肾阳的药材，如果阴虚火旺的使用，会引起更加火旺上火，引起牙痛、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。（2）不能用金属容器(适合玻璃制品)：肉苁蓉不能用金属容器浸泡，它和铁器、铜器等泡水或者泡酒会让药效减弱，这类金属制品会吸收肉苁蓉的营养，使它的药效降低，最好用玻璃制品。（3）未满18岁不宜食用：肉苁蓉主要功效为补肾壮阳，未满18岁的朋友身心都处在发育阶段，没有完成成熟，是不适合使用肉苁蓉的，如果食用，会对身体各方面发展产生影响。（4）月经期不宜食用：女性月经期内不宜食用肉苁蓉，在经期前使用肉苁蓉可以改善女性宫寒、痛经、不孕等症状，但月经期是女性排出身体垃圾的期限，食用肉苁蓉不利于身体排毒。2.肉苁蓉泡水应该买哪种？肉苁蓉泡水建议选用肉苁蓉片或者颗粒类，因为肉苁蓉泡水一般3-5分钟便可饮用，片和颗粒体积小，肉苁蓉的营养成分更加容易析出。3.肉苁蓉泡水买干片还是颗粒？干片和颗粒都是一样的，只是物体形状不一样，不存在其他功效差别。具体买哪一种，看您个人喜好。4.肉苁蓉泡水一次放多少？每次泡水的时候取出肉苁蓉3-5片即可，不超过5克，放入茶杯中，一定要用沸水冲泡，在浸泡的时候，盖好杯盖放置约5分钟便可饮用，时间久一点也是可以的，10-15分钟饮用尚可。肉苁蓉泡水效果最好的是煮水，将肉苁蓉放入锅中或者茶壶中，用水煮沸，药效更佳。5.肉苁蓉泡水可以泡几次？西域苁蓉的肉苁蓉片肉苁蓉泡水大概可以泡5-7次，药效和浓度随着泡的次数会逐渐减弱。每次冲泡的时候一定要沸水，如果水温太低泡，它的功效就不能发挥到最佳，营养也大大降低。6.肉苁蓉泡水后吃掉吗？肉苁蓉泡水直到水的颜色和味道变淡，便不再继续冲泡，因此当水的颜色和味道变淡时，说明肉苁蓉的有效成分已经基本被泡出了，这时可以直接将泡过水的肉苁蓉吃掉，一定要嚼碎哦。7.肉苁蓉泡水一天喝几次？一般一天喝一次即可，如果对应症状比较重，可以适量多喝。8.肉苁蓉泡水一周可以喝几次？一周七天，建议和肉苁蓉水3-5次，或者隔一天一次。9.为什么你们家的肉苁蓉比其他的贵？肉苁蓉片买回家可以冲泡，无需任何处理。我们的肉苁蓉干燥方式——微波灭酶技术，能保留肉苁蓉有效成分的90%以上，效果更好，因此价格相对高一点。

肉苁蓉其实是一种中药材，目前有很多的商家都会将肉苁蓉加工成粉末来服用，肉苁蓉粉末和肉苁蓉一样营养价值是一样的，肉苁蓉粉的见效时间也会因人而异的，因为每个人的体质不同，所以服用方法不同吸收程度也不同，接下来要给大家介绍一下肉苁蓉粉的食用方法。一、直接服用肉苁蓉粉是可以直接用来泡水喝的，肉苁蓉粉其实是植物肉苁蓉来打磨出来的，而且也没有任何的副作用，适量的长期服用对身体也是没有任何毒副作用的，是直接用温开水冲服的，而且建议每周服用2-3次就可以了。肉苁蓉粉是可以随时随地都可以喝的，而且也容易方便携带。二、肉苁蓉酒肉苁蓉粉末是可以用来直接泡酒的，可以选择适量的肉苁蓉粉末兑入到白酒当中，如果是用来冲泡十斤左右的肉苁蓉酒的话，建议需要50-100克的肉苁蓉粉，兑入到50度以上的白酒就可以了，可以浸泡1-3个月的时间就可以直接饮用了。也可以在泡酒的时候还可以泡上枸杞，鹿茸等保健药材，不过喝酒要注意一下最好不要超过100毫升。三、肉苁蓉粉粥肉苁蓉粉熬粥喝还是挺好的，可以选择肉苁蓉15克，粳米100克，少许的精盐等，少许的葱白生姜，然后一块熬粥来喝，等煮沸之后就可以了。建议早餐或夜宵来食用就可以了，而且也适合冬季食用建议5-7天为一个疗程就可以了。以上介绍的就是几种肉苁蓉粉的食用方法，吃法还是特别简单的，就是将买回来的肉苁蓉粉直接按照一定的服用方法来吃就可以了，而且还需要根据个人的实际情况来服用，因为见效时间会有所不同，所以说需要根据实际用量来服用最好了，只有坚持服用方法才能起到补肾壮阳的功效。

中医诊断的肾虚不代表肾脏有问题，去临床检查肾功能不一定有异常，因为中医肾虚不代表西医的肾病，中医的肾也不是西医的解剖肾。中医的肾在很大程度上是一个功能概念。因为它涵盖了现代医学中泌尿、生殖、内分泌、血液系统的功能，比西医的肾有更广泛的意义和范围。”中医对“肾虚”的临床诊断主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不足。针对不同类型的肾虚，中医专家给出了特殊的膳食调理处方。肾阳虚有哪些症状？肾阳是阳气之根。肾阳不足可导致畏寒怕冷的症状，如四肢特别是下肢冰凉，腰膝酸冷，小便频数、长时间，大便溏泄，性欲减退，男性阳痿早泄，精寒，女性宫寒不孕，舌淡苔白，脉缓。肉苁蓉的功效：补肾阳肾阳虚者，可适当选用山药、芡实、黑豆、核桃、鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、肉桂、仙茅、淫羊藿等食材调养，代表方剂有金匮肾气丸、贵由丸。肉苁蓉补肾阳的食用方法：肉苁蓉鹿尾山药鸡汤【材料】鹿尾10克，肉苁蓉15克，鲜山药150克，竹鸡1只，生姜2片，盐适量。【方法】将竹鸡内脏洗净备用；鹿尾切片，鲜胡爱山去皮切块，肉苁蓉单独洗净。锅中放入适量的水，先用武火煮至水开，然后加入以上所有材料，再继续用中火煮一个半小时左右，然后加入盐，就可以喝汤吃肉了。【功效】具有温肾壮阳、补虚填精的作用。适用于虚寒、恶寒、阳痿、宫寒、腰酸耳鸣、不孕不育、性欲冷淡等。【禁忌】体质忽冷忽热的人不宜食用。《本草汇言》曰：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。肉苁蓉的功效是传统补肾壮阳、抗衰老中医药，肉苁蓉的食用方法很多，可以滋补调理身体。

1．宁夏自治区第三人民医院中医科（宁夏银川750011） 2．中国石油宁夏石化公司职工医院（宁夏银川730011）摘要：目的；现察自拟补肾通经汤治疗原发性痛经的临床疗效，方法：应用自拟补肾通经汤（途羊藿、肉苁蓉、杜仲，川牛膝、当归、炒白芍、川芎、香附、乌药、元胡、桂桂、小简香、灵脂、蒲黄、甘草等）治疗原发性痛经38例，结果：治愈27例，好转8例，无效3例，总有效率92.1％，结论：自拟补肾通经汤对原发性痛经有较好疗效。关键词：原发性痛经 中医治疗 朴肾通经汤中图分类号：R 271.11＊ 文献标识码：A 文章编号：1000-3649（3009）12-0090-02痛经是指妇女正值经期或行经前后，出现周期小腹痛，并因此影响生活及工作，又称行经腹痛。医把痛经分为原发性和维发性两种。中医痛经，虽包括了西医的原发性和维发性痛经两类，但原发性痛经为主，本病常发生在月经初潮或初潮久，多见于未婚或已婚未孕的妇女。近两年，笔者自拟补肾通经汤临症加减治疗原发性痛经38例．效果满意，现报告如下。一般资料观察病例共38例，均来自我院中医科门诊。1t中未婚者30例，已婚者8例：均无生育史，年龄13-25周岁之间，病最短4个月，最长8年，全部病例均经妇科检查，排除生殖器官器质性病变，附合《妇产科学原发性痛经的诊断标准。2 治疗方法全部病例于经前5天开始服用自拟补肾通经汤。处方：湮羊蕾15g，肉苁蓉12g，杜仲15g，川牛膝12g．当归1515g·元胡12g，桂枝3g，小茴香10g，灵脂 12g·黄10g，甘草10g，兼乳房胀痛加柴胡、川楝子；心呕吐加半夏、竹茹；气血亏虚加党参、黄芪；人便测泻加炒白术、炒山药。每日1剂，水煎服，连服5剂。服药期间忌食生冷及辛辣食物，连续治疗3个月经周期后观察疗效。3 疗效观察3.1 疗效标准 参照中华人民共和国卫生部（中药新药临床研究指导原则》拟定門，痊愈，服药后经期腹痛及其它症状消失，连续3个月经周期无发发：有效，腹痛明显减轻，其它症状消失或减轻、治疗结束后观察3个月经周期未加重；无效；腹痛及其它症状无好转或加重。3.2 治疗结果 38例中，治愈27例占71.05％，有效8例占21.05％，无效3例占7.9％，总有效率92.1%. 4 典型病例王某，女，16岁，于2007年4月20日初诊，患平衡一失衡一调整一平衡是一种常态。因于生长发育的自然规律，平衡井不始终处在同一水平，如儿童为稚阴稚阳之平衡，青壮年为阴盛阳强之平街，显然有别。同理，绝经前后机能减退，恢复原有水平平衡已不可能。无论阴阳孰先趋衰，通过特殊的消长调节机制，终使阴消阳亦消或阳消阴亦消門，两者在相对较低水平重归平衡。因此，围绝经期阴阳失街通过补虚一滋阴（或温阳）维持平衡的效果从理论上讲是不持久的、有限的，因围绝经期综合征是女性特殊生理阶段国特定生理原因而导致，具有明显年龄特征，故级解管时之阴阳尖衡以清除症状当是临床治疗之日的。黄柏、生地黄，牡丹皮滋阴清热，龙胆草清肝而黄连用心 首乌梅、酸枣仁、柏子仁养心安神，生龙骨，生壮畅镇静安神，平肝潜阳，燕白、丹参行气活血宽南，运志交通心育。诸药共同，补虚泻实以达训整脏腑功能之自的，由于阳明脉袁始于“五七”，故方中常规加入淮山药以避苦寒伤胃之虞。 参考文献保结芬，绝经一内分泌与鲜床［］，北京，人民卫生出版2006 174~175 李有霞，比密，妇产科学［M】，北京，人民卫生出版社，律营本·中医学基础［M】-第三版，北京：中国中医药出

摘要，通过对人体产生疲劳的临床、病机、危害等国素进行探计，并结合灵芝，内苁蓉的幼物实验，证实了灵芝，内其蓉不仅有耐缺氧作用，而且具有扰疲劳效果。关键调，政劳综合证：灵芝：肉苁蓉1 前言中药补剂对提高运动能力，消除疲劳有一定效果已被大量研究所证实，它具有阴阳双补，气血兼顾、标本同治等特点，对运动员强身健体，防治贱劳综合征有一定意义。本课题从灵芝、肉苁蓉等药物对小白鼠的实验，进一步证实了中草药对延缓过度疲劳，改善和提高运动机能，增强机体耐力的作用。2 疲劳综合征的临床表现运动员在大运动量训练周期，或人们在繁忙的社会工作中，长期处于体力、精神的高度紧张、劳累、加之患有慢性消耗性疾病等因素，导致机体多系统、多脏腑功能衰退，出现持续性疲乏无力的征候群，称之为“疲劳综合征”。其临床表现为，持续性疲乏无力，精神萎靡不振，头晕眼花，心悸，气短，注意力不易集中，记忆力减退，思考力下降，心烦，情绪不稳定，失眠，潮热，盗处于疲劳失代偿期；继发相应的器质性病变，3 疲劳综合征病机人体长期处于高度紧张状态，大脑神经细胞活动紧张，耗氧量剧增，引起神经-体液调节及内分泌功能素乱，易出现脑缺氧及兴奋性降低；其次，过度劳累，能量消耗加大，内环境失去平衡，体内酶活性及离子代谢素乱，影响细胞化过程，乳酸堆积，出现酸痛与疲劳：再次，凡患慢性消耗性疾病的人，如焚血、失血、营养不良等，如过劳环境工作或超量训练，更加速了大脑中枢神经系统功能失调而导致免疫功能异常。这些人长时间超负荷工作，是造或疲劳综合征发生和发展的主要病理因素。4 疲劳综合征易发人群及危害或劳综合征多发于运动员和脑力劳动者，它的危害不仅表现为疲乏无力，精神萎摩、头脑思维混乱等症状，甚至被迫停止训练和工作，若不及时治疗，进一步发展，将会因神经系统、内分泌系统功能素乱，免疫功能低下或衰退，而导致高血压，高血脂、脑动脉硬化、心肌炎，冠心病、肾病、神经官能症，严重者可发展为大脑的炎症，甚至危及生命，因此，要对这一病症予以足够认识，一旦患病应及时治疗，以免错失治疗时机。5 灵芝、肉苁蓉耐疲劳药物实验日前我国对抗疲劳药物的研究较为广泛，如国家对运动员机能状态及运动能力影响综合观察》以及西安体育学院运动医学教研室股惠等同志（霸王七、绞股兰、阿胶等多味中草药配伍抗疲劳效果的实验研究》等，研究证实了某些中医药材能提高机体有氧和无氧耐力，促进运动性疲劳的消除。为进一步探讨中药抗疲劳、耐缺氧的作用和潜力，本实验选择灵芝为抗疲劳药物进行了实验，并结合当代中药抗疲劳、耐缺氧的药理研究，同样取得明显效5.1 材料及方法以山西大食品科学系食用菌服务中心生产的灵芝和以省医药公司提供的肉苁蓉为原料。小白鼠由省中医研究所动物室提供。5.2 耐缺氧实验以2个月龄小白鼠20只，体重42.15±1.28g，雌雄各半，每组5只，维雄各一组为对照组，对照组食用普通饲料：灵芝组食用普通饲料加配灵芝，饲养期30天，将小白鼠置于容积为1000ml，内装100g钠石灰的具塞广口瓶内，记录小白鼠在瓶内存活时间（分）见表1．表1 食用灵芝对小白鼠缺氧时存活时间的影响（x土、）昨生单性对照组32±5.2856±7.5灵芝组61.6±3.4670.44±2.881值8.9310.52p值<0.01<0.015.3 抗疲劳实验2个月龄小白鼠30只，体重 41.24±1.90g·随机分为6组，每组5只，维维各半，设对照组：灵芝组：肉苁蓉组，配方与饲养方法同上，饲养30天后将小白鼠放入同一容器中游泳，水深35cm，水温25±1℃，记录小白鼠入水游泳开始至瘦劳下沉死亡时间（分）见表2．表2 食用灵芝、肉苁蓉对小白鼠抗疲劳能力的影响（x土、）单性称性X土sT值:P注 SFX1位P住对照组 72.2±7.2874.4±2.41肉苁蓉  192±63.976.33<0.01L170.01173.6±34.04灵芝组  110,6±27.46.23<0.06135.2±12.642.62<D.065.4 结果分析结果表明，耐缺氧实验中，给药组与对照组存在显著性差异（p＜0.01），尤其是给药组维性小白鼠存活时间最长，这提示：灵芝有显著增强机体耐缺氧作用，有资料表明，人参、五味子等药既能抗缺氧又能降低耗氧究中。抗疲劳实验中，食用灵芝的小白鼠游泳时间较肉苁蓉及对照组明显延长（p＜0.01），证明灵芝具有抗疲劳作用，据文献报道，机体的运动能力与其肌肉中所含AIP的量及糖元的消耗、乳酸代谢产物的堆积密切相关，灵芝能否增加肌肉中ATP的含量和减少血乳酸生成及糖元消耗而提高抗疲劳能力，其机制还有待探6 对疲劳的研究更趋向统一疲劳综合征属多系统、多脏腑功能衰退与损伤。中医学对劳的解释，认为主要是由于强力的劳动导致人体经络脏腑、气血、阴阳的平衡失调，特别是精、气、神因劳而发生，乃至衰弱的多因素综合结果，近十年来，随若高新技术的应用，疲劳的研究取得了新的进展，目前，对疲劳的概念更趋向统一，对其机制的认识，也从单纯的能量物质消耗或代谢产物的蓄积，朝着多因素综合作用的认识发展，研究的水平已由细胞、亚细胞的结构功能深入到生物分子或量子水平。1982年Ediand，提出或劳“突变理论”，从三维立体出发，把疲劳的发生与能量的消耗、肌肉收缩力下降和细胞兴奋性或活动性丧失三者联系在一起，认为通常的疲劳途径，是发生在运动导致能量物质消耗和细胞兴奋性或活动性衰减的过程中，并出现能力的突然下降阶段，以避免能量贮备进一步耗竭，1989年Machlam 认为，突变理论强调“能量”和“电传导”之间的相互关系，说明了肌肉力量突然下降的原因。1990年Hulmon 观察肌肉四头肌间歇性收缩时发现，在ATP·CP含量下降和乳酸上升的同时，肌肉内收缩力前20秒呈现缓慢减弱，20秒后突然下降，为突变理论提供了直接的实验依据。参考文献1 岑浩望等，花粉对提高运动能力的研究［J］·中国运动医学杂志，1986.5（2），69．2 常世和等，“参宝”对机体机能能力影响的研究［J］·中国运动医学杂志，1991.10（1），49．3 彭惠荣，消除射击运动员精神疲劳的此中药制剂疗效的初步现察［J］·中国运动医学杂志，1991.10（4）：242. 4 张安民等，灵芝液对运动员扰疲劳作用及血中SOD，CAT、LPO的影响［J］·中国运动医学杂志，1997.16(4),302. 邮政编码，030006